Капсулы зеленого чая - Польза для здоровья от добавок зеленого чая

Капсулы зеленого чая — Польза для здоровья от добавок зеленого чая

Зеленый чай, приготовленный из высушенных листьев и листовых почек растения Camellia sinensis, часто рекламируется как естественное средство с множеством преимуществ, от повышения веса до профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Многие люди предпочитают получать эти преимущества, принимая добавки зеленого чая, которые представляют собой капсулы, которые либо заполнены сухими листьями зеленого чая, либо сделаны из экстракта зеленого чая — вещества, приготовленного путем замачивания листьев …

Капсулы зеленого чая — Польза для здоровья от добавок зеленого чая Читать полностью »

Зеленый чай - Японский против китайского - В чем разница?

Зеленый чай — Польза для здоровья от L-Theanine

Есть что-то успокаивающее в потягивании чашки зеленого чая , и это может быть L-теанин. Говорят, что аминокислота, присутствующая в зеленом чае и некоторых грибах, естественным образом снимает беспокойство, улучшает сон и снижает стресс. Польза здоровью На сегодняшний день ученым еще предстоит всесторонне изучить преимущества L-теанина. Тем не менее, предварительные исследования показывают, что это может помочь поднять настроение. И успокоить реакцию организма на стресс …

Зеленый чай — Польза для здоровья от L-Theanine Читать полностью »

Зеленый чай

Зеленый чай — Преимущества и побочные эффекты

Зеленый чай всегда был популярным выбором напитков в Азии, но в последние годы потребление на Западе росло — настолько, что американцы выпили почти полмиллиарда галлонов его в 2017 году. Часть привлекательности зеленого чая — это его предполагаемая польза для здоровья. Что такое зеленый чай? Черный, зеленый и чай улун происходят из одного растения, вечнозеленого кустарника, который растет …

Зеленый чай — Преимущества и побочные эффекты Читать полностью »

Чай Ассам - Преимущества и побочные эффекты

Чай Ассам — Преимущества и побочные эффекты

Чай Ассам — это черный чай из индийского региона Ассам. Этот чай широко доступен и популярен благодаря своему богатому вкусу и энергетическим качествам. Что такое чай Ассам? Чай Ассам — это черный чай, изготовленный из листьев растения Camellia sinensis. Черный чай более сильно окислен, чем другие виды чая, такие как зеленый или белый чай . Окисление — это химический процесс, который создает более темные листья …

Чай Ассам — Преимущества и побочные эффекты Читать полностью »

Польза для здоровья различных видов чая

Польза для здоровья различных видов чая

Чай использовался в течение нескольких поколений различными культурами в социальных сетях и для улучшения здоровья. Различные виды чая — от корня лопуха до ройбуша — имеют различную пользу для здоровья. Поэтому, если вы ищете конкретное преимущество, важно знать разницу, например, между преимуществами травяного чая и преимуществами зеленого чая, черного чая и других видов ароматизированных чаев. (В некоторых случаях вам лучше …

Польза для здоровья различных видов чая Читать полностью »

Преимущества и недостатки черного чая

Преимущества и недостатки черного чая

Черный чай производится из листьев растения Camellia sinensis, того же растения, которое используется для приготовления зеленого чая. Листья высушиваются и ферментируются, давая черному чаю более темный цвет и более богатый вкус по сравнению с зеленым чаем (который не подвергается процессу ферментации). Черный чай содержит ряд антиоксидантов, соединений, которые помогают организму бороться со свободными радикалами (химические побочные продукты, которые, как известно, …

Преимущества и недостатки черного чая Читать полностью »

Преимущества и недостатки употребления чая с бергамотом

Преимущества и недостатки употребления чая с бергамотом

Чай с бергамотом обычно представляет собой сочетание черного чая и экстракта плодов бергамота. Чай обычно упоминается и продается как чай Эрл Грей. Бергамот, также известный как апельсин бергамот, — это цитрусовые, выращенные в Средиземноморье, которые, по слухам, обладают лечебными свойствами.  Чай из дикого бергамота, как правило, готовится дома с использованием неродственной дикой травы и может принести различную …

Преимущества и недостатки употребления чая с бергамотом Читать полностью »

Цейлонский чай

Преимущества и недостатки цейлонского чая

Цейлонский чай из Шри-Ланки, ранее известный как Цейлон. Чай производится с использованием либо черных чайных листьев, листьев зеленого чая или чайных листьев белые, и может потребляться горячий или холодный. По мнению любителей этого напитка, преимущества цейлонского чая могут включать ускорение обмена веществ и снижение риска заболеваний. Но не все эти преимущества были доказаны в клинических исследованиях. Что такое цейлонский чай? …

Преимущества и недостатки цейлонского чая Читать полностью »

Глобальная история чая

Глобальная история чая — Легенды, традиции и история чая

Чайные Традиции Согласно китайской легенде, чай родился в 2727 году до нашей эры, когда император Шен Нонг очищал воду в укрытии чайного дерева, и в горшок ворвалось несколько листьев. Получившийся напиток превосходного аромата, цвета и вкуса заставил императора радоваться. Вскоре чай стал ежедневным напитком в китайской культуре. В Индии другая легенда рассказывает историю принца Дхармы, который оставил …

Глобальная история чая — Легенды, традиции и история чая Читать полностью »

Чай или Кофе

Чай или Кофе — Что лучше? — Полное руководство

ПОЛНОЕ РУКОВОДСТВО — ЧАЙ ПРОТИВ КОФЕ Почти миллиард людей пьют кофе или чай каждый день. В течение нескольких поколений эти два напитка были центральным элементом общества и культуры. И продолжали использоваться многими для их пользы для здоровья. На самом деле, скорее всего, вы балуетесь одним из этих двух напитков прямо сейчас, когда вы читаете эту статью! Но …

Чай или Кофе — Что лучше? — Полное руководство Читать полностью »